Витамины от выпадения волос

Витамины от выпадения волосВсем без исключения органам человеческого тела для нормальной жизнедеятельности необходимы витамины, их дефицит практически сразу же сказывается на состоянии здоровья человека. Обычно первым признаком того, что организму чего-то не хватает, становятся внешние признаки: появляются проблемы с кожей, начинают крошиться зубы или выпадать волосы.

Зубы можно вылечить у стоматолога, проблемы с кожей тоже, так или иначе, решаются, но если человек облысеет, то с этим справиться будет уже нельзя. Поэтому каждый должен знать, какие нужно принимать витамины от выпадения волос, чтобы сразу же исправить возникшую ситуацию.

Витамины от выпадения волос: группы А и В

Если шевелюра внезапно стала ломкой и сухой, следует сразу же начать пить витамины от выпадения волос из группы А или употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество таких витаминов. Витамин А восстанавливает структуру волос и значительно укрепляет их. Волосы, не испытывающие недостатка в этом витамине, выглядят эластичными и упругими. При дефиците в организме витамина А может начаться быстрое облысение.

Витамин А образуется из каротина, который в достаточно большом количестве содержится в моркови, печени, рыбьем жире, сливках, капусте, почках, сливочном масле и молоке.

Дефицит в организме витаминов группы В также может привести к полному выпадению волос, причем в данном случае необходимо приобрести в аптеке витамины от выпадения волос, в которых содержатся В2, В3, В5, В6, В9, В10 и В12. Комплекс из необходимых витаминов принимать гораздо удобнее, чем пытаться сбалансировать их количество самостоятельно, составляя меню из множества необходимых продуктов.

На нехватку витамина В могут указывать постоянные нарушения в моторике пищеварительного тракта, но правильнее всего будет получить консультацию у врача. В некоторых случаях выпадение волос может быть вызвано и дефицитом других витаминов или быть побочным эффектом какого-либо заболевания.

Зверобой, как природный источник витаминов

Народная медицина утверждает, что все необходимые витамины от выпадения волос содержатся в зверобое и, если волосы начали быстро выпадать, это лекарственное растение вполне способно помочь справиться с этой бедой.

Один из наиболее известных народных рецептов советует сначала вымыть голову подогретым молоком, а затем втереть в кожу головы солевой настой зверобоя. Настой делается так: в стакане кипятка запаривается две столовых ложки сухого зверобоя, затем добавляется 2-4 грамма обычной соли и все это настаивается три часа. Через 15 минут после проведения процедуры настой нужно смыть простой теплой водой. Если применять этот метод два раза в неделю, то волосы станут более здоровыми, а раздражения на коже головы пропадут.

 

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Витамины от выпадения волос"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
Внимание: Все отзывы проходят модерацию.

Свежие статьи
Архивы
Свежие комментарии
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые читатели. Все статьи на сайте носят информационный характер и ни в коем случае не являются инструкцией лечения того или иного заболевания. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к своему врачу!
Связаться с нами
Будем рады любым замечаниям или предложениям по работе сайта. Пишите на почту: info@statmedall.ru