Укрепление зубов и десен

Укрепление зубов и десен                       К сожалению, зубы не волосы, не отрастут. Так что заботиться о зубах необходимо тщательно и со всей ответственностью. Идеальным будет прививание детям правил по уходу за зубами с детства. В результате проблем в будущем не будет, а будут только здоровые зубы и красивая улыбка.

Что разрушает наши зубы

Неправильный уход за зубами и полостью рта чреват нежелательными последствиями. Если вы не будете регулярно чистить зубы, обращать внимание на запах изо рта, кровоточивость десен, то с зубами придется расстаться. Использование освежающих спреев для полости рта не поможет вам справиться с явной проблемой. Необходимо приступать к лечению зубов.

Укрепление зубов и десен

Если у вас здоровые десны и зубы — беспокоиться вам не о чем. Однако необходимо осуществлять укрепление зубов и десен. Для этого можно применять специализированные средства, а также использовать домашние рецепты.

  • Самым простым и действенным средством является соль. Соль можно применять любую, но предпочтение следует отдавать морской, в связи с ее богатым минеральным составляющим. Соль обеспечит укрепление зубов и десен, она обладает отбеливающим эффектом, а также бактерицидными свойствами. Поэтому чистку зубов утром можно оставить с применением пасты, а вечером используйте соль. Морскую соль также можно использовать как средство для полоскания, разбавив чайную ложку соли в стакане теплой воды.
  • Еще одним средством для укрепления десен является лимонный сок. Однако попадание его на зубы не желательно. Для этого аккуратно наносите сок на десны ватной палочкой.
  • Следующее средство обладает хорошим действием, но не совсем приятным запахом – чеснок. Употребление в день зубчика чеснока укрепит десны и зубы.
  • В рацион необходимо включить овощи и фрукты, которые будут богаты витаминами и минералами, а также в процессе жевания будут осуществлять массаж зубов. К ним относятся яблоки, морковь, огурцы. Цитрусовые имеют богатый витаминный состав. Лесные ягоды, а также виноград помогают в укреплении десен и зубов.
  • Также можно употреблять витаминные комплексы с обязательным содержанием витамина А, Д, С и В6.
  • Отвары и настои из репейника, шиповника, мяты и полыни обеспечивают силу деснам и зубам и свежее дыхание.
  • Тщательно выбирайте зубную пасту. Не увлекайтесь отбеливающими пастами. Ведь их использование строго регламентировано.

Укрепление зубов и десен избавит вас от дальнейшего длительного лечения и подарит прекрасную улыбку.

 

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Укрепление зубов и десен"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
Внимание: Все отзывы проходят модерацию.

Свежие статьи
Архивы
Свежие комментарии
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые читатели. Все статьи на сайте носят информационный характер и ни в коем случае не являются инструкцией лечения того или иного заболевания. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к своему врачу!
Связаться с нами
Будем рады любым замечаниям или предложениям по работе сайта. Пишите на почту: info@statmedall.ru