Система питания Серафима Чичагова

Система питания Серафима ЧичаговаПросветленное мышление священномученика Серафима Чичагова оставило нам мудрое видение как оставаться здоровым. Его теория основана на концепции гармоничного сочетания в кровотоке таких важнейших элементов, как калий, хлор, натрий. Избыток или недостаток этих веществ делают кровь вязкой, склеивают капилляры, ведут к проблемам. Между тем, человек по своему устройству настолько гармоничен, что способен к самовосстановлению. Система питания Серафима Чичагова – это панацея от всех болезней. Ее правила достаточно просты.

  • Принятие пищи в спокойной обстановке. Такое настроение в течение дня – залог бесперебойной работы желез внутренней секреции и клапанов желудочно-кишечного тракта.
  • Наилучшая концентрация соляной кислоты в желудочном соке — с 5 до 17 часов. Съеденное позже до утра не переваривается, отравляет кровь. Допустимо лишь небольшое количество минеральной воды.
  • Приемы пищи должны происходить каждые два часа в объеме сложенных ладоней, при перекусах намного меньше.
  • Необходимо научиться вслушиваться в себя, чтобы понимать, каких микроэлементов требует организм.

Система питания Серафима Чичагова в практическом применении

Рекомендации в чем-то идентичны общепринятым, в чем-то дают новый взгляд. Советы духовного наставника, напомним, основаны на изучении медицины и глубоком понимании особенностей физиологических процессов в организме.

  • Завтрак – белковая пища: яйцо, мясо, рыба, молочные продукты.
  • Обед — хорошо усваиваемые супы.
  • Ужин – углеводы в виде каш в сочетании с овощами, дающие долгое чувство насыщения.
  • Питье – только за час до еды или через час после нее, чтобы не снижалась концентрация желудочного сока.
  • Суточная потребность отдельно принятой влаги в пределах 500 миллилитров, остальное потребное количество организм синтезирует сам.
  • Хлеб – только бездрожжевой, типа лепешек, лаваша или на основе современных технологий.
  • Минимум сладкого.
  • Включение усиливающих пищеварение и очищающих еду специй: горчицы, перца, хрена.
  • Привычка к ферментированным продуктам (прошедшим засолку, брожение и выделение газов): капусте, моркови, свекле.
  • Замена чая, кофе генетически свойственными славянам напитками на основе цикория (корни) и листьев кипрея (иван-чай).

Исполнение или максимальное приближение к таким заветам убеждает, что система питания Серафима Чичагова реально «работает». Конечно, она требует адаптационного периода, пересмотра устоявшихся вкусов и привычек, но результат того стоит. Если все системы войдут в норму, человеку при отсутствии экстремальных перегрузок (тяжелый физический труд, профессиональный спорт, жизнь в условиях Крайнего Севера), можно довольствоваться минимальным числом калорий, легко переносить щадящий режим питания.

Все просто? Но истина всегда проста, — пишет в своих трудах духовный провидец. Попробуйте, — учит система питания Серафима Чичагова, — вы ощутите гармонию, легкость и полноту жизни, болезни отступят без лекарств.

 

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Система питания Серафима Чичагова"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
Внимание: Все отзывы проходят модерацию.

Свежие статьи
Архивы
Свежие комментарии
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые читатели. Все статьи на сайте носят информационный характер и ни в коем случае не являются инструкцией лечения того или иного заболевания. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к своему врачу!
Связаться с нами
Будем рады любым замечаниям или предложениям по работе сайта. Пишите на почту: info@statmedall.ru