Почему происходит вздутие живота

Почему происходит вздутие животаВздутие живота подразумевает под собой скопление газов в кишечнике, которое может возникнуть вследствие нарушения пищеварения. Почему происходит вздутие живота?

Существует достаточно много различных причин, однако симптоматика представляет собой увеличение объема живота, вспучивание и неприятные ощущения распирания изнутри.

Почему происходит вздутие живота?

В большинстве случаев вздутие живота происходит из-за неправильного образа жизни и способа питания. Однако это не значит, что такая реакция организма не может возникнуть у здорового человека.

Достаточно часто излишнее скопление газов в пищеводе может возникнуть из-за чрезмерного увеличения различного рода газированных вод. Как правило, такое вздутие не доставляет особых неудобств, ведь у здорового человека газы быстро впитываются стенками кишечника или же могут выводиться физиологическим путем.

Почему происходи вздутие живота? Данный недуг может возникнуть из-за попадания в желудок воздуха большими порциями в момент приема пищи. Именно поэтому следует не торопиться и тщательно пережевывать еду.

Необходимо помнить, что существуют продукты, употребление которых в больших количествах, может вызвать процесс брожения, вследствие чего возникает газообразование. Чтобы этого избежать, следует уменьшить употребление таких продуктов, как сладости, черный хлеб, бобы, картофель и остальные продукты, которые содержат в своем составе достаточное количество легкоусвояемых углеводов, крахмала и клетчатки.

В некоторых ситуациях вздутие живота может возникнуть из-за попытки избавиться от изжоги при помощи соды. Сода способствует нейтрализации кислой среды желудочного сока и тем самым способствует повышению газообразования.

Как избавиться от данного недуга?

Самым известным способом избавления от вздутия живота считается употребление активированного угля. Кроме этого, зная, почему происходит вздутие живота, следует отказаться от употребления продуктов, которые вызывают брожение. Это молоко, горох, сладости, овощи и фасоль.

Для того чтобы улучшить самочувствие и устранить неприятные ощущения, необходимо заниматься физическими упражнениями, которые нормализуют работу кишечника. Необходимо ежедневно выполнять утреннюю гимнастику, которая заключается в приседании и поднятии ног.

Если же вздутие живота возникло не из-за неправильного питания, а является следствием какого-нибудь заболевания, то тогда следует заняться лечением самой причины метеоризма.

 

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Почему происходит вздутие живота"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
Внимание: Все отзывы проходят модерацию.

Свежие статьи
Архивы
Свежие комментарии
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые читатели. Все статьи на сайте носят информационный характер и ни в коем случае не являются инструкцией лечения того или иного заболевания. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к своему врачу!
Связаться с нами
Будем рады любым замечаниям или предложениям по работе сайта. Пишите на почту: info@statmedall.ru