Лечение запора в домашних условиях

Лечение запора в домашних условияхЗапор – затрудненное опорожнение кишечника, либо длительная задержка стула. Основные причины запоров: нервно-регуляторные расстройства, переедание, нерациональное питание, нетрадиционное потребление клетчатки, заболевания кишечника, заболевания прямой кишки, малоподвижный образ жизни.

Питание при запоре

Все фрукты, за исключением банана, полезны при запорах. Лечение запора в домашних условиях можно осуществлять с помощью винограда и апельсина, именно они предотвращают отложение шлаков и стимулируют работу кишечника и желудка. В рационе должны присутствовать зелень, овощи, нерафинированные продукты, мед, масло и в обязательном порядке кисломолочные продукты. Всю пищу надо хорошо пережевывать.

Продукты, способствующие развитию запоров: рис, бобовые, кондитерские и мучные изделия, бисквиты, яйца и мясные консервы. Диета при запоре должна сочетаться с подвижным образом жизни, физической активностью.

Лечение запора в домашних условиях: народные методы

  • Для людей, страдающих частыми запорами, надо иметь под рукой средство из рябины. Ягоды рябины засыпаются сахаром и выдерживаются на солнце, пока не получится сироп. Этот сироп следует соединить со спиртом, на 500 г сиропа – 25 мл спирта. Средство рекомендуется принимать с утра, на голодный желудок и лечиться, пока не наладился стул.
  • Лечение запора в домашних условиях можно проводить с помощью льняного семени. Делается отвар из расчета: на 1 чайную ложку семечек – 1 стакан кипятка. Пить надо с семенами, не процеживая, перед сном. Для лучшего эффекта средство надо запарить в термосе.
  • Чудодейственный алоэ спасает от многих болячек, в том числе и от запоров. Листья срезаются, выдерживаются в холодильнике неделю, отжимается сок и принимается с водой (1 к 2) внутрь.
  • При хронических запорах помогает настой тмина, листики бузины с медом, спелая брусника, пшеничные отруби, кора крушины, касторовое и оливковое масла.
  • Наладить работу кишечника поможет лечение запора в домашних условиях при помощи клизмы. После ужина надо поставить простую клизму из воды и настоя ромашки или из соленой воды. Как только средство начнет действовать, надо повторить клизму из простой воды. Клизмы следует ставить аккуратно, используя длинный наконечник. Вода в кишечнике должна оставаться до утра. Так нормализуется работа кишечника. Курс лечения – две недели.
 

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Лечение запора в домашних условиях"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
Внимание: Все отзывы проходят модерацию.

Свежие статьи
Архивы
Свежие комментарии
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые читатели. Все статьи на сайте носят информационный характер и ни в коем случае не являются инструкцией лечения того или иного заболевания. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к своему врачу!
Связаться с нами
Будем рады любым замечаниям или предложениям по работе сайта. Пишите на почту: info@statmedall.ru