Кожа рук сухая и трескается – что делать?

Состояние и внешний вид рук напрямую зависят от деятельности сальных желез. Они и отвечают за уровень влажности кожи рук. Любой женщине хочется иметь ухоженные и красивые руки, особенно кода они начинают выдавать возраст. Именно поэтому, если кожа рук сухая и трескается, нужен особый уход, не меньший, чем за лицом и волосами.

Почему руки имеют сухую и некрасивую кожу?

Прежде всего, сухость рук говорит о недостатке в питании растительных масел. Помимо того, что надо использовать косметические средства для рук, следует пропить витамины А и Е. Так же важно отреагировать на количество потребляемой жидкости. В сутки следует пить не меньше полутора литров, это обязательно скажется на коже.

При возрастных изменениях у женщин становится кожа рук сухая и трескается при этом, появляется шершавость и морщинки. Из-за такого состояния неполноценно выделяются секреции сальных желез, выделение количества влагоудерживающих веществ снижается, кровоснабжение кожи ухудшается.

Данные процессы особенно бурно протекают во время менопаузы, гормональной перестройки всего женского организма. Существует множество и других причин, например, врожденные заболевания (ихтиоз).

Что делать, если кожа рук сухая и трескается

Если причина в ихтиозе, то важно посещать бассейн и врача дерматолога. Секрета нет в том, что в воде, поступающей по трубопроводам, содержится огромное количество хлорки, которая сказывается на коже рук, что вызывает шелушение, сухость, тресканье. Такая проблема может появиться и у женщин в первый период беременности из-за недостатка витамина А.

Если кожа рук сухая и трескается, то необходимо соблюдать некоторые правила:

• при использовании стирального порошка, моющего средства для полов, посуды, гели для чистки ванной и унитаза и т.д. надо надевать резиновые перчатки, но предварительно руки надо смазать оливковым маслом;
• если приходится долгое время бывать на улице, то в солнечную и жаркую погоду руки надо защитить специальным защитным кремом от загара, в морозный день – кремом от мороза.
• ежедневно по несколько раз в день подпитывать руки жирным витаминизированным кремом. Можно внутрь принять комплекс аптечных витаминов.
• раз в неделю следует самостоятельно делать массаж рук с использованием массажного масла, это увлажнит кожу, улучшит ее кровообращение и придаст упругость и молодость.