Какие проблемы могут возникнуть из-за нехватки йода? Норма для беременных

Какие проблемы могут возникнуть из-за нехватки йода? Норма для беременныхЧеловек должен регулярно употреблять 100-200 микрограммов йода в сутки — это минимальное количество, которое обеспечивает в организме необходимый синтез тиреоидных гормонов. Если йода больше, то он выделяется с мочой, потом, желчью. Однако если меньше, то возникают различные заболевания, связанные с синтезом тиреоидных гормонов. Йод является необходимым не только для щитовидной железы, но и для других эндокринных желез.

Норма йода для беременных

Прежде всего, необходимо отметить следующее: если в организме женщины не хватает йода, то она не в состоянии забеременеть. С нехваткой йода связано бесплодие, и не только у женщин, но и у мужчин. Даже если женщина забеременеет, то нехватка йода может нанести вред развитию ребенка. Поэтому, если женщина планирует рожать, то ей рекомендуют проверить йодообеспечение и потреблять достаточно этого элемента. Также есть данные, что недостаток йода ведет к развитию у женщин патологии яичников, кист, нарушение менструального цикла. А это также влияет на детородную функцию.

Вернемся к беременности. В этот период в организме женщины меняется метаболизм йода, тиреоидных гормонов, начинают работать совсем другие системы для формирования плода. Поэтому потребность в йоде возрастает минимум до 150 микрограммов в сутки. В целом беременным женщинам нужно потреблять около 250 микрограммов йода в сутки. Эти нормы утверждены Всемирной организацией здравоохранения. Если женщина потребляет меньше йода, то это отрицательно сказывается на ее здоровье и на здоровье ребенка.

Физиологическая потребность в йоде соответственно возрасту (по данным ВОЗ)

  • для детей до 1 года — 50 мкг / сутки
  • для беременных и кормящих мам — 200 мкг / сутки

Какие проблемы могут возникнуть из-за нехватки йода?

Раньше считали, что дефицит йода становится причиной развития у ребенка кретинизма и эндемического зоба. Сейчас выделяют большую группу заболеваний, которые называются дефицитными. Установлено, что йододефицит присущ людям любого возраста: от рождения ребенка и до глубокой старости. Коварное влияние йододефицита влияет на развитие нервной системы. Поэтому, прежде всего, страдают разные физиологические реакции, а, во-вторых, возникают соматические повреждения: врожденные пороки развития, косоглазие, глухонемота, паралич. Но самым страшным является то, что развивается недостаточность умственного развития и психологических реакций. И это касается не только новорожденных. С возрастом такой ребенок хуже воспринимает все периоды умственного роста, хуже учится в школе, не успевает за другими детьми.

Если йода не хватает у взрослых, то происходит недостаточный синтез тиреоидных гормонов и люди чувствуют себя усталыми, у них снижена работоспособность. А еще у таких лиц могут возникать температурные реакции, они мерзнут, несмотря на то, что тепло оделись.

 

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Какие проблемы могут возникнуть из-за нехватки йода? Норма для беременных"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
Внимание: Все отзывы проходят модерацию.

Свежие статьи
Архивы
Свежие комментарии
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые читатели. Все статьи на сайте носят информационный характер и ни в коем случае не являются инструкцией лечения того или иного заболевания. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к своему врачу!
Связаться с нами
Будем рады любым замечаниям или предложениям по работе сайта. Пишите на почту: info@statmedall.ru