Как увеличить грудь быстро

Как увеличить грудь быстроМногие девушки и женщины мечтают о красивой и большой груди. Кто-то ложится под хирургический нож, кто-то выбирает безопасный метод. Но существую методы, как увеличить грудь быстро без вреда для здоровья.

Физические нагрузки для быстрого увеличения груди

Есть комплекс упражнений, которые способствуют увеличению бюста:

  1. Необходимо упереться ладонями в стену и потихонечку прижаться к стене, сгибая локти на счет – раз, два, три. На сет – четыре — необходимо вернуться в прежнее положение, но отталкиваясь от стены со всей силой. Это упражнение можно делать 20 раз.
  2. Ладонями упереться в стену так, как бы двигая ее с места. Делать это упражнение надо не менее 3 минут, по 10 подходов.
  3. Ноги согнуть в коленях и встать на четвереньки. Сделать 15 отжиманий, не меняя позы. Можно попробовать сделать отжимания с кулаками – это очень эффективное упражнение, как увеличить грудь быстро, благодаря усиленной нагрузке на мышцы груди.

Все эти упражнения важно делать не меньше трех раз в неделю, в одно и то же время, например, перед сном или перед завтраком.

Правильная осанка способствует высокой подтянутой груди. Если спина держится всегда прямо, голова приподнята, а живот втянут, то грудь визуально, кажется намного больше.

Как увеличить грудь быстро с помощью питания

Для того чтобы грудь увеличилась на пару размеров без вмешательства хирургического врача, нужно рассмотреть собственное питание. Для тех, кому далеко за 25, все бабушкины методы не подойдут.

Употребляя в пищу большое количества яблок или свежих хрустящих хлебных корочек, наблюдалось увеличение груди. Хороший вариант с использованием меда и грецких орехов. Эту смесь настоять в течение недели и есть по три штуки ежедневно.

На грудь положительно влияют витамины группы А, С, Е. В аптеках продаются готовые комплексы, но их можно заменить хорошей, качественной растительной пищей, в основе которой богатое содержание витаминов. К ним относятся: абрикосы, шпинат, цитрусовые.

Американцы придумали неплохой способ, как увеличить грудь быстро. Для этого надо ежедневно на ночь съедать пиццу и запивать бутылочкой пива. Ни кто не сомневается, что грудь увеличится очень быстро, но, к сожалению, с ней увеличатся и другие части тела, да и здоровье может пострадать.

Массажи, маски, компрессы – сделанные в комплексе, несомненно, помогут приобрести упругий, красивый и большой бюст. Главное выполнять все инструкции и не переборщить.

 

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как увеличить грудь быстро"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
Внимание: Все отзывы проходят модерацию.

Свежие статьи
Архивы
Свежие комментарии
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые читатели. Все статьи на сайте носят информационный характер и ни в коем случае не являются инструкцией лечения того или иного заболевания. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к своему врачу!
Связаться с нами
Будем рады любым замечаниям или предложениям по работе сайта. Пишите на почту: info@statmedall.ru