Как подтянуть кожу тела

Как подтянуть кожу телаПодтянутое и красивое тело – это, прежде всего, идеальная кожа. Но с годами кожа теряет упругость и тонус, становится дряблой и обвисает. Это происходит по двум причинам. После 30 лет кожа постепенно теряет жидкость, и ей нужен дополнительный, серьезный уход, чтобы сохранить упругость. И вторая причина – это быстрое похудение, кожа просто не успевает столь быстро сокращаться, и провисает. Именно тогда и приходится задумываться о том, как подтянуть кожу тела.

Сохранить упругость кожи можно. Здоровье и красота вашей кожи в ваших руках, нужно только не лениться, а работать над собой.

Подтянуть кожу тела с помощью спорта

Один из наилучших способов подтянуть кожу – это регулярные физические нагрузки. Лучше выбрать активные виды спорта, помогающие не только похудеть, но и подтянуть контуры тела. Это аэробика, шейпинг, плавание, аквафитнес. О водных видах спорта стоит сказать особо – при таких занятиях кожа массажируется потоками воды, что полезно при обвисшей коже. Спортом заниматься нужно не тогда, когда кожа уже находится в ужасном состоянии, а в качестве профилактики.

Массаж

Массаж также поможет подтянуть кожу тела. Для этого нужно обратиться и пройти 10-15 сеансов у профессионального массажиста. Чтобы массаж принес пользу, его следует делать с косметическими средствами, которые повышают тонус кожи. Хорошо помогают масла миндаля, авокадо, зародышей пшеницы, оливковое. Медовый массаж обладает прекрасным лифтинг-эффектом. Он не только улучшает состояние кожи, но и избавляет ее от токсинов и шлаков.

Косметические процедуры

Регулярные пилинги и скрабы, содержащие натуральные увлажняющие масла, помогут сохранить упругость кожи. Можно делать и домашние средства – лучше всего использовать тростниковый сахар и морскую соль на основе сливок или оливкового масла.

Подтянуть кожу тела можно и благодаря обертываниям и маскам. Маски стоит делать на основе масел лимона, сосны, апельсина, бергамота, с медом или кофе. Больший эффект наблюдается, если обернуться полиэтиленовой пленкой после нанесения маски.

Не стоит забывать и о кремах с подтягивающим действием. При покупке нужно обратить внимание на состав – в креме должны содержаться витамины А и С, кофеин, ретинол, растительные экстракты.

Подтянуть кожу тела не так сложно, как кажется. Главное – не лениться. Конечно, за несколько дней от этой проблемы не избавиться, потребуется время. Лучше всего использовать все методики в комплексе – спорт, массаж, маски, обертывания, скрабы и крема. Тогда можно достичь быстрого результата.

 

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как подтянуть кожу тела"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
Внимание: Все отзывы проходят модерацию.

Свежие статьи
Архивы
Свежие комментарии
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые читатели. Все статьи на сайте носят информационный характер и ни в коем случае не являются инструкцией лечения того или иного заболевания. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к своему врачу!
Связаться с нами
Будем рады любым замечаниям или предложениям по работе сайта. Пишите на почту: info@statmedall.ru