Йога для лица от морщин

Йога для лица от морщинКак же хочется избежать появления морщинок на лице. Но годы безутешно берут свое. Наступает момент, кода единственным методом избавления от глубоких морщин является пластика или ботокс. Но это все в прошлом.

Йога для лица от морщин – верный способ омоложения

Методика йоги, как и косметология, не стоит на месте, появились новые направления, которые связаны с омоложением лица. Специалисты разработали новый специальный комплекс упражнений, с помощью которых развиваются мышцы лица, при этом кожа делается молодой и гладкой. У этих упражнений есть много последователей, в числе которых знаменитости. Целью этих упражнений является подкачка мелких мышц лица, которые с годами изнашиваются.

Йога для лица от морщин расслабляет напряженные мышцы, напряжение глаз, укрепляет носогубные мышцы и делает массаж лба. Авторы методик утверждают, что ежедневные тренировки помогают сделать кожу упругой, сохранить хороший цвет лица, предотвращают изменение овала лица и дарят прекрасное настроение. Достаточно выполнять упражнения по десять минут в день и через три недели будет заметен первый результат.

Тренировка мышц

Йога для лица от морщин основана на напряжении мышц лица за счет статичных нагрузок. Если широко открыть глаза и держать в таком состоянии 30 секунд, при этом приподнять верхнее веко и медленно зарывать глаза, пальцами препятствуя этому, то создается напряжение – так тренируется верхнее веко.

Если губы округлить в виде буквы О и выдержать 30 секунд, а потом уголками губ стараться дотянуться до мочек ушей, начинают напрягаться щеки, это упражнение направлено на тренировку мышц щек и рта. Такие тренировочные процессы происходят в статике, отсюда и название – йога для лица от морщин.

Впрочем, эту методику лучше осваивать с помощью опытного гуру или подробного описания. Здесь необходимо не только правильно освоить методику, но научиться во время остановить напряжение мышц.

Достаточно посетить несколько занятий, как будут заметны первые результаты: кожа порозовеет, посветлеет, поднимутся верхние веки и брови. Морщинки вокруг рта уйдут, подтянутся щеки, укрепится подбородок. Овал лица станет более четким и ровным, носогубные складки станут мягче, углы рта поднимутся. Это уникальная методика действует не только на глубокие мимические морщины, которые создавались годами, но и на статические, разглаживая их.

 

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Йога для лица от морщин"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
Внимание: Все отзывы проходят модерацию.

Свежие статьи
Архивы
Свежие комментарии
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые читатели. Все статьи на сайте носят информационный характер и ни в коем случае не являются инструкцией лечения того или иного заболевания. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к своему врачу!
Связаться с нами
Будем рады любым замечаниям или предложениям по работе сайта. Пишите на почту: info@statmedall.ru