Головные боли во время беременности: способы лечения

Головные боли во время беременности: способы леченияГоловная боль может довести до исступления любого человека. Изнуряющее состояние мешает работе и учебе. Особенно тяжело, когда боль долго не проходит, и человек вынужден прибегать к помощи сильнодействующих спазмолитиков и анальгетиков. Каково же приходится молодым женщинам, когда головные боли во время беременности доставляют столько неприятностей, а прием таблеток под запретом.

Любой дискомфорт, вызывающий отрицательные эмоции, категорически противопоказан будущим мамам. Но в первые недели беременности, когда идет гормональная перестройка всего организма, приступы головной боли мучают очень часто.

Головные боли во время беременности: причины возникновения

Начиная с первых минут зачатия и на протяжении всего срока организм женщины работает на обеспечение жизни и питания малыша. Как только оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки, начинается резкая перестройка в работе всех органов и систем. Это является основной причиной появления такой проблемы, как головные боли во время беременности.

Ослабление собственного иммунитета снижает способность организма бороться с недугами. Поэтому те проблемы, которые почти не беспокоили раньше, во время беременности усиливаются в несколько раз. Склонность к гипертонии (повышенное артериальное давление) или к гипотонии (пониженное А/Д), связанные с ними головные боли во время беременности становятся серьезной проблемой.

Кроме того, причиной может стать усталость, чувство голода, долгое пребывание в душном помещении и стресс.

Прибегать к помощи медикаментов в таких ситуациях не стоит, существует достаточно много народных рецептов для избавления от головных болей.

Способы избавиться от головной боли без лекарств

Почувствовав головную боль, не впадайте в панику, постарайтесь расслабиться. Если есть возможность, выйдите на свежий воздух или просто проветрите комнату. Легкий массаж болевых точек также поможет снизить боль.

Отлично помогают холодные примочки, приготовленные на отварах мяты или лаванды. Можно так же капнуть несколько капель экстракта этих трав и вдыхать его во время приступов.

Если головные боли локализуются в затылочной области, обвяжите голову полотенцем, смоченным разведенным уксусом. Это средство проверено веками и всегда помогает безотказно.

Профилактика головных болей при беременности

Чтобы вас не беспокоили головные боли во время беременности, профилактика, пожалуй, даже важнее лечения.

К профилактическим мерам относится в первую очередь укрепление иммунитета. Для этого необходимо включать в свой распорядок дня три-четыре прогулки на свежем воздухе. Скорректируйте свой рацион питания. Пища должна быть разнообразной, богатой витаминами, кальцием, фосфором и минералами. Старайтесь есть понемногу, но часто 5-6 раз в день.

В том случае, если от головной боли ничего не помогает, обратитесь к врачу. Он посоветует, какие лекарства можно принимать, и проследит за лечением, чтобы избежать осложнений.

 

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Головные боли во время беременности: способы лечения"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
Внимание: Все отзывы проходят модерацию.

Свежие статьи
Архивы
Свежие комментарии
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые читатели. Все статьи на сайте носят информационный характер и ни в коем случае не являются инструкцией лечения того или иного заболевания. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к своему врачу!
Связаться с нами
Будем рады любым замечаниям или предложениям по работе сайта. Пишите на почту: info@statmedall.ru