Дыхательные упражнения при бронхите

Дыхательные упражнения при бронхитеПод воздействием инфекции вирусного или бактериального типа, поражающей дыхательные пути, слизистая бронхов воспаляется. В результате бронхи отекают, в них скапливается мокрота, больному трудно дышать и его постоянно мучает кашель. Бронхит обязательно нужно лечить, иначе есть риск развития на его фоне пневмонии или бронхиальной астмы.

Лечение бронхита

В зависимости от состояния больного и типа инфекции терапия может включать принятие медикаментозных препаратов, в т.ч. и антибиотиков, ингаляции, процедуры для укрепления иммунитета. Также дыхательные упражнения при бронхите обладают хорошим лечебным эффектом.

При назначении больному дыхательной гимнастики стоит помнить, что эффективность данного вида лечения зависит от систематичности ее выполнения. Курс должен быть соблюден обязательно!

Дыхательные упражнения при бронхите

Есть немало эффективных дыхательных упражнений. Их комплекс, скорее, зависит от лечащего врача. Популярным считается специально разработанный комплекс упражнений под названием «Гимнастика Стрельниковой».

Гимнастика, предложенная врачом, может включать следующие упражнения. Вначале выполняется вдох-выдох: в среднем 10-15 раз с выдохом через нос, столько же с выдохом через рот. Затем в положении лежа выполняются глубокие выдохи и вдохи (до 15 раз). Далее физическая нагрузка усиливается.

В том же положении лежа нужно поднять руки, сцепленные в «замок», над головой, сделать вдох, на выдохе их медленно опустить (10 раз). Лежа делается вдох, на выдохе поднимается выпрямленная нога – поочередно правая и левая по 10 раз. В том же положении обнять руки, положив ладони на локти, прижать их к животу, делать медленные вдохи и выдохи, оказывая руками сопротивление телу (12 раз).

Другие дыхательные упражнения при бронхите требуют большей активности. Например, лежа на спине, на вдохе развести руки в стороны, а на выдохе подтянуть колени к груди. Стоя на широко расставленных ногах выбрасывать вперед, боксируя, то одну, то другую руку, свободно производя вдохи и выдохи.

Гимнастика Стрельниковой

Предложенные здесь дыхательные упражнения при бронхите выполняются сидя или лежа. Вдох следует совершать через нос, резко, энергично, с шумом. Затем спокойно и бесшумно выдохнуть. Само дыхание следует четкому ритму (маршевому), поддерживаемому с помощью счета, сопровождается движениями. Комплекс довольно объемный, но можно остановиться на трех основных упражнениях: «Ладошки», «Насос», «Погончики».

 

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Дыхательные упражнения при бронхите"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
Внимание: Все отзывы проходят модерацию.

Свежие статьи
Архивы
Свежие комментарии
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые читатели. Все статьи на сайте носят информационный характер и ни в коем случае не являются инструкцией лечения того или иного заболевания. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к своему врачу!
Связаться с нами
Будем рады любым замечаниям или предложениям по работе сайта. Пишите на почту: info@statmedall.ru