Дыхательная гимнастика при бронхиальной астме

Дыхательная гимнастика при бронхиальной астмеПри бронхолегочных заболеваниях основным и вспомогательным методом лечения является дыхательная гимнастика.

Цель дыхательной гимнастики

Дыхательная гимнастика при бронхиальной астме имеет только одну цель – облегчение течения болезни и профилактика предупреждения осложнений. Эти упражнения следует проводить регулярно, только так можно добиться эффективных положительных результатов. Все упражнения должны проводиться в проветриваемом помещении с доступом свежего воздуха. В теплое время года лечебную гимнастику надо проводить на улице.

Дыхательная гимнастика при бронхиальной астме А.Н. Стрельниковой

Методы лечения бронхиальной астмы Стрельниковой известны не только в России, но и за рубежом. Все результаты данного метода превышают ожидания изнеможденных приступами больных. Любой пациент может без труда выполнять все гимнастические упражнения. Большая часть упражнений выполняется на вдохе при сжатии грудной клетки. Это позволяет остановить приступы удушья и избавиться от хронического бронхита, а так же от заболеваний носовых пазух.

Одно из упражнений: следует сесть прямо, в колени упереться ладонями и делать упражнение «Насос» — по четыре коротких и шумных вдоха носом, не выпрямляясь и не откидываясь назад. Далее дыхательная гимнастика при бронхиальной астме делается уже не по 4, а по 8 раз, потом по 16 вдохов, с отдыхом в три секунды, и снова 16 вдохов. Такое упражнение остановит приступ бронхиальной астмы, печеночные колики и сердечный приступ.

Важно научиться дышать так: в течение трех секунд делать неглубокий вдох, затем за это же время выдох, задерживать дыхание на три секунды и опять медленный вдох три секунды, медленный выдох три секунды. Это не дыхательная гимнастика при бронхиальной астме, так должны дышать все люди, это правильное дыхание. Что касается больных астмой, то такое дыхание в обязательном порядке поможет справиться с приступами астмы.

Вся методика А.Н. Стрельниковой уделяет особое внимание вдоху, который надо делать мгновенно, коротко, активно и эмоционально. Главное – уметь спрятать, затаить дыхание, о выходе даже не стоит задумываться, так как он должен уйти самопроизвольно.

Все что зависит от дыхательной гимнастики, так это умение ею воспользоваться в период приступа, так как во многом только правильные вздохи и выдохи облегчают удушье и общее состояние больного.

 

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Дыхательная гимнастика при бронхиальной астме"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
Внимание: Все отзывы проходят модерацию.

Свежие статьи
Архивы
Свежие комментарии
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые читатели. Все статьи на сайте носят информационный характер и ни в коем случае не являются инструкцией лечения того или иного заболевания. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к своему врачу!
Связаться с нами
Будем рады любым замечаниям или предложениям по работе сайта. Пишите на почту: info@statmedall.ru