Чай с лимоном для похудения

Ни для кого не новость, что для похудения необходимо пить много жидкости. И не просто любимых напитков в виде газированных лимонадов и колы, а полезной и правильной жидкости, помогающей снизить вес. Лучше всего подходит чай с лимоном для похудения — это самый надежный вариант.

Лимон для похудения

Лимон не так давно стал помогать бороться с лишними килограммами, точнее сказать делает это он всю жизнь, но о его полезных свойствах в этом направлении стало известно недавно. Лимон – отличный цитрус с огромным и важным витамином С, он помогает нормально работать органам пищеварения, улучшает обмен веществ, выводит токсины из организма.

С давних пор воду с лимоном пили для очищения кишечника. А вот чай с лимоном для похудения с добавлением ромашки стали использовать недавно. В последнее время стали встречаться даже лимонные диеты. О полезных свойствах лимона всем известно с детского возраста, но как утверждают диетологи, лучше всего использовать все методы похудения с лимоном в конце зимы и ранней весной. Именно в это время наступает дефицит витаминов в организме, лимон же пополнит его своими полезными свойствами.

Зеленый чай с лимоном для похудения

Если говорить о лимоне, чае и о похудении, то лучше всего рассказать о пользе зеленого чая. В комбинации с лимоном он выигрывает еще больше. Давно доказано, что лимон или лимонный сок усиливает все полезные свойства зеленого чая: увеличивает антиоксидантное воздействие и эффективность катехинов. Многие специалисты в один голос утверждают, что витамин С и соки цитрусовых, добавленные в зеленый чай, предотвращают деградацию клеток кишечника.

Все современные диеты содержат в своем меню зеленый чай с лимоном для похудения. Делать этот напиток сладким с добавлением сахара нельзя. Так же нельзя им запивать торты и другие сытные блюда. В крайнем случае, можно добавлять мед.

Каждый прием пищи должен быть дополнен чаем с лимоном. Это поможет справиться с лишними килограммами, приобрести хорошее настроение, здоровье, молодость, красоту и стройное тело. Главное помнить, что чай должен быть зеленым, свежезаваренным и с лимоном, после принятия этого напитка, кусочек лимона надо съесть вместе с кожурой. Это усилит эффект от выбранного варианта похудения.

Не стоит забывать, что организм насытится витамином С и тогда не страшны простудные заболевания и различные инфекции.